Yoga y Salud Mental: Conexión Cuerpo-Mente para una Vida en Equilibrio El yoga es una práctica milenaria que no solo fortalece el cuerpo, sino que también aporta enormes beneficios para la salud mental. A través de la respiración, el movimiento y la meditación, ayuda a reducir el estrés, la [...]

Alimentación para Aumentar la Masa Muscular: Guía para Potenciar tus Resultados La alimentación juega un papel clave en el desarrollo muscular. Para lograr un aumento de masa magra, es fundamental seguir una dieta equilibrada que proporcione los nutrientes adecuados. En este artículo, exploraremos hábitos alimenticios saludables y recomendaciones de [...]

Día Mundial del Síndrome de Down: Una Jornada para Celebrar la Inclusión y la Diversidad Cada 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, una jornada para reflexionar sobre la importancia de la inclusión y los derechos de las personas con esta condición. En Argentina [...]

Autismo en Adultos: Reconociendo las 4 Diferencias del TEA en Hombres y Mujeres El autismo en adultos se presenta de diversas formas y puede manifestarse de manera diferente en hombres y mujeres. Mientras que los hombres son diagnosticados con mayor frecuencia, las mujeres a menudo pasan desapercibidas. En este [...]

¿Cómo Tratar a un Niño del Espectro Autista? Cuidados y Comunicación Efectiva Comprender y apoyar a un niño dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA) es fundamental para su desarrollo y bienestar. La comunicación efectiva y los cuidados adecuados pueden marcar una gran diferencia en su vida diaria. El [...]

Microdosis de Ejercicio: ¿Cómo Integrarlas en tu Rutina para Mejorar tu Salud? Pequeñas actividades como subir escaleras, caminar unos minutos o hacer ejercicios de fuerza durante el día pueden aportar grandes beneficios para tu salud cardiovascular, movilidad y bienestar general. Descubrí cómo estas prácticas pueden integrarse fácilmente a tu [...]

Mindful Eating: Cómo Comer Conscientemente Puede Mejorar tu Salud La forma en que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud física y emocional. Mindful eating o comer conscientemente es una práctica que nos invita a conectar con el momento presente mientras comemos, prestando atención a las señales de [...]

Prolactina Alta: ¿Cómo Afecta la Ovulación y Dificulta el Embarazo? La prolactina alta puede tener un impacto significativo en la fertilidad de las mujeres, afectando su capacidad para ovular y dificultando el embarazo. Conocer sus causas, síntomas y opciones de tratamiento es fundamental para quienes buscan concebir.  La prolactina [...]

Día Mundial del Autismo 2025: Unidos por la Inclusión para Generar un Cambio Explorando el Universo del Autismo: Un Análisis Completo del Trastorno del Espectro Autista (TEA) Diagnóstico Rojas se suma a la “Semana Azul”, a realizarse del 29 de marzo al 5 de abril de 2025 [...]

Válvulas del Corazón: Función, Enfermedades Comunes y Opciones de Tratamiento Las válvulas del corazón desempeñan un papel importante en el funcionamiento adecuado del sistema circulatorio, permitiendo que la sangre fluya de manera eficiente y controlada. Sin embargo, con el paso del tiempo o debido a diversas condiciones, estas válvulas [...]

Gota: Causas, Síntomas y Tratamientos para Combatirla Eficazmente La gota es una enfermedad que causa dolor intenso debido a la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. Afecta principalmente a los huesos y puede afectar la calidad de vida si no se trata adecuadamente. Con un diagnóstico [...]

Osteomielitis: ¿Qué es y cómo Detectarla a Tiempo La osteomielitis es una infección ósea que, si no se trata a tiempo, puede generar complicaciones graves. Afecta a personas de todas las edades y puede desarrollarse a partir de una lesión o una infección en otra parte del cuerpo que [...]