¿Qué es la Dismenorrea?

¿Qué es la Dismenorrea?

La dismenorrea es el dolor que aparece al momento de la menstruación. Se caracteriza por aparecer en la parte baja del abdomen y puede ocurrir durante el periodo menstrual o unos días antes. Más del 50 por ciento de las mujeres en algún momento de su vida presentaron este tipo de dolor durante la menstruación. 

¿Cuáles son los síntomas de tener dismenorrea?

  • Dolor abdominal intenso o cólicos 
  • Dolor en la espalda baja o en los muslos 
  • Náuseas y/o vómitos 
  • Estreñimiento 
  • Diarrea 
  • Calambres 
  • Fatiga 
  • Dolor de cabeza 
  • Sudoración excesiva 
  • Malestar general 
  • Nerviosismo 
  • Disminución del apetito 
  • Cansancio 
  • Irritabilidad

Diferencias entre dismenorrea primera y dismenorrea secundaria 

Existen dos tipos de dismenorrea, la primera es cuando el dolor menstrual aparece sin causa aparente, mientras que la dismenorrea secundaria es el dolor menstrual causado por una afección como la endometriosis, enfermedad inflamatoria pélvica, miomas uterinos, quistes ováricos o enfermedades de las trompas de Falopio.

La dismenorrea primaria suele presentarse en adolescentes y mujeres jóvenes. Generalmente, desaparece con la edad, mientras que la dismenorrea secundaria suele persistir y necesita tratamiento para aliviar los síntomas.

¿Cómo aliviar la dismenorrea? 

  1. Realizar ejercicios: como caminar, nadar o hacer yoga puede ayudar a aliviar los síntomas.
  2. Evitar el estrés.
  3. Hidratarse.
  4. Utilizar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno.
  5. Aplicar un paño caliente en la zona del abdomen.

¿Cuándo acudir al médico?

Es recomendable acudir al médico cuando los síntomas de la dismenorrea empeoran o persisten por más de tres meses. Si la dismenorrea interfiere con la vida cotidiana, se recomienda acudir al médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Ante cualquier duda o cambio en tu cuerpo consultá a tu médico. 

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Cáncer de Mama Triple Negativo

Cáncer de Mama Triple Negativo 

Este tipo de cáncer no tiene receptores de estrógeno, progesterona o HER2 positivo. Si bien puede ser difícil de tratar, la quimioterapia es todavía una opción eficaz al momento de elegir el tratamiento. 

Cáncer de mama triple negativo: causas 

Actualmente, no se sabe exactamente cuáles son las causas del cáncer triple negativo. Sin embargo, ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta enfermedad. Estos incluyen:

  •  Tener más de 40 años.
  •  Tener antecedentes familiares de cáncer de mama o algunos otros tipos de cáncer.
  •  Tener antecedentes de radiación en la zona de la mama.
  • Tener antecedentes de ciertas enfermedades genéticas.

Diagnóstico del cáncer de mama triple negativo 

El diagnóstico del cáncer de mama triple negativo se realiza mediante una biopsia, en la cual se extrae una muestra del tejido para realizar un análisis microscópico y determinar si hay células cancerosas presentes.

Luego de ese análisis, el médico indicará cuál es la mejor manera de tratarlo dependiendo de la etapa en la que se encuentre. Por lo general, el tratamiento incluye cirugía, quimioterapia y radioterapia. 

  • La cirugía se usa para extirpar el tumor y algunos tejidos sanos circundantes para ayudar a reducir el riesgo de recurrencia. 
  • La quimioterapia se administra para destruir células cancerosas.
  • La radioterapia ayuda a reducir el tamaño del tumor y prevenir la recurrencia. 
  • En algunos casos, el tratamiento también puede incluir terapia hormonal, inmunoterapia o una combinación de varios tratamientos.

Cómo reducir el riesgo de padecer cáncer de mama triple negativo

Aunque no hay una forma segura de prevenir el cáncer, hay algunas cosas que pueden ayudar a reducir su riesgo. 

  • Realizar tus chequeos anuales. 
  • Es importante hacer ejercicio regularmente para mantener un peso saludable. 
  • Intentar no consumir alcohol ni fumar. 
  • Ingerir alimentos ricos en antioxidantes como frutas y verduras, bajos en grasas saturadas y grasas trans y alimentos ricos en ácidos grasos omega-3. 
  • Evitar el contacto con radiación ultravioleta
  • Si tenés un historial familiar de cáncer de mama triple negativo, hablá con tu médico para determinar si es necesario realizar exámenes adicionales para detectar la enfermedad.

Ante cualquier sospecha o cambio en tus mamas, acudí a tu médico. La detección temprana salva vidas. 

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Diferencia entre Paro Cardíaco y Paro Cardiorrespiratorio

Diferencia entre paro cardíaco y paro cardiorrespiratorio

Un paro cardíaco y un paro cardiorrespiratorio son dos términos que se utilizan para describir una condición en la que el corazón deja de funcionar y los pulmones dejan de respirar.

La principal diferencia entre estos dos términos es que un paro cardíaco ocurre cuando el corazón se detiene por completo, mientras que un paro cardiorrespiratorio ocurre cuando el corazón se detiene temporalmente. 

Causas y posibles síntomas del paro cardiaco y del paro cardiorrespiratorio

Un paro cardíaco y el paro cardíaco respiratorio pueden ocurrir debido a varias razones: 

  • Por una arritmia cardíaca (latidos irregulares del corazón).
  • Por una enfermedad cardíaca.
  • Por una sobredosis de drogas o una enfermedad neurológica.

Los síntomas típicos de un paro cardiorrespiratorio incluyen desmayo, pérdida de conciencia, falta de respuesta o debilidad, dolor de pecho y respiración irregular.

¿Quiénes pueden tener un paro cardíaco o un paro cardiorespiratorio?

Un paro cardíaco o un paro cardiorrespiratorio puede ocurrir en cualquier persona, independientemente de la edad, condición física o estado de salud, aunque estos factores pueden hacer que sea más probable tener uno. La mayoría de los casos se deben a una enfermedad cardíaca, aunque algunas personas pueden sufrir un paro cardíaco debido a una lesión física, un trauma, una sobredosis de drogas o una intoxicación.

Cómo prevenir un paro cardiaco o un paro cardiorrespiratorio

  • Realizar ejercicio con regularidad. Al menos 30 minutos al día. 
  • Llevar una dieta balanceada, consumir alimentos como frutas, verduras, granos y proteínas magras. 
  • Evitar el tabaco. 
  • Mantener un peso saludable. 
  • Reducir el estrés. 
  • Estar atento a problemas respiratorios y tratarlos lo antes posible. 

¿Cuándo recurrir a un especialista?

Si existe una sospecha de enfermedad cardíaca o vascular, es fundamental que acudas lo antes posible a un médico. 

Seguramente el especialista te indicará hacer un eco doppler. Un Eco doppler es un estudio no invasivo que examina el corazón, los vasos sanguíneos y los órganos internos.

Puede ayudar a identificar problemas en la estructura y función del corazón y los vasos sanguíneos, como la formación de coágulos sanguíneos, el endurecimiento de las arterias o la insuficiencia cardiaca. 

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Cáncer de Mama Metastásico

Cáncer de mama metastásico

Para explicar cuando el cáncer de mama pasa a llamarse cáncer metastásico, primero hay que entender que el cáncer se origina cuando las células saludables empiezan a cambiar y forman un conglomerado de células que se denomina tumor. 

Un tumor puede ser canceroso o benigno. Ese resultado saldrá en los estudios que te indique el médico ante la primera señal de alerta o en tus estudios de rutina. Que un tumor sea canceroso significa que puede crecer y diseminarse hacia otras partes del cuerpo y que sea benigno significa que el tumor si bien puede crecer, no se irá a otras partes del cuerpo. 

Entonces, cuando se disemina a un área distinta de aquella en la que se inició es cuando el cáncer ha hecho metástasis. Es decir, que si la enfermedad se ha esparcido más allá de la mama se llama cáncer metastásico. 

Causas y síntomas del cáncer de mama metástico 

Si bien las causas no están claras, sigue siendo una enfermedad con manifestaciones clínicas muy variables y aún se está investigando en oncología. 

De las detecciones de nuevos casos de cáncer de mama, alrededor de un 5 por ciento corresponde a mujeres que presentan metástasis al momento del diagnóstico. 

Los síntomas o signos que pueden aparecer son diversos y depende de la zona hacia donde se haya esparcido: 

  • Dolor persistente en una zona específica 
  • Aumento del dolor 
  • Hinchazón 
  • Dolor de huesos y fracturas (en el caso de metástasis óseas) 
  • Mareos, dolor de cabeza o convulsiones (cerebral) 
  • Falta de aire, tos seca (pulmonar) 
  • Dolor abdominal, color amarillo en la piel (renal)

Si bien es uno de los grandes retos, gracias a los avances, la tecnología y la personalización de los tratamientos, los índices de supervivencia son cada vez más altos. 

Para conocer más sobre el cáncer de mama, podés informarte en Factores de riesgo del cáncer de mama

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¿Qué es un Mastólogo? 

¿Qué es un mastólogo? 

Los mastólogos son los médicos especializados en el tratamiento de las patologías mamarias. Es decir, son los encargados de realizar el diagnóstico, el tratamiento y la prevención del cáncer de mamas y otras patologías mamarias.  

Los especialistas en mamas están preparados para detectar cualquier tipo de anomalía por medio del tacto ya que palpando la mama es posible reconocer y detectar posibles síntomas que luego se podrán a prueba con estudios específicos en la zona. 

Además,  con los datos en los estudios pueden detectar patologías que quizás aún no son palpables.

¿Cuándo hacer una visita al mastólogo? 

Es fundamental que todas las mujeres aprendan a conocer sus mamas. Lo ideal es realizar una consulta anual con el mastólogo a partir de los 35 años junto con otros chequeos anuales en pacientes con exámenes clínicos normales sin antecedentes familiares. 

En pacientes con antecedentes familiares directos, como madre o hermana, se recomienda realizar la mamografía y una consulta con un mastólogo a los 30 años. 

Este tipo de consultas sirven para controlar y prevenir cualquier tipo de patología en las mamas. La detección temprana salva vidas, por eso cuanto antes tu médico encuentre algo y comience a tratarlo, más posibilidades tendrás de que la situación no empeore. 

¿Cómo prevenir patologías?

Si bien la detección temprana es lo más importante y el factor de antecedente familiar es muy importante, hasta el momento no se ha determinado la causa del cáncer de mama. Muchos factores de riesgo pueden aumentar las posibilidades y eso tiene que ver con el estilo de vida que cada mujer lleve. Por eso es recomendable:

  • Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra que incluya brócoli, acelgas, espinacas, uvas. 
  • Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
  • Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
  • Evitar el cigarro y el alcohol.

La importancia de auto examinarse

Si bien la consulta al mastólogo se debe realizar después de los 35 años, hay métodos para estar atenta a tus cambios en las mamas antes de esa edad. Observarse y palparse debería ser una práctica habitual para estar atenta a anomalías y acudir al médico lo antes posible. Si no sabés cómo realizarte un autoexamen de mamas podés seguir estos pasos: 

Empezá por acostarte boca arriba:

  • Colocá la mano derecha por detrás de la cabeza y, con los dedos del medio de la mano izquierda, presioná suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
  • Luego, estando sentada o de pie, palpá la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
  • Presioná suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repetí el proceso en la mama izquierda.

Luego, frente a un espejo con los brazos a los costados:

  • Mirá las mamas directamente y en el espejo. Buscá cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
  • Observá la forma y el contorno de cada mama. 
  • Revisá para ver si el pezón está hundido.

Estar atenta y examinarte contribuirá a mejorar la detección de cambios en las mamas. Si tenés alguna duda, consultá con un especialista.

 

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